いつもご講読ありがとうございます
気温の低下と共に、少しずつインフルエンザが流行し始めているみたいですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか
インフルエンザは感染した人が咳やくしゃみをすることで、空気中にウイルスの入った飛沫が漂い、それを吸い込むことで感染する飛沫感染と、インフルエンザの人が咳や鼻水などのついた手で触れた場所などに触れ、ウイルスが口などの粘膜から体内に侵入する接触感染で人から人へと感染していくそうです
感染を防ぐために、手洗い・うがい・マスクの着用を習慣づけ、普段から十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけて免疫力を高めておきましょうね！(・ω・)ノ
